อโรคยา ปรมาลาภา
ความไม่มีโรคเป็นลาภอัน...

อโรคยา ปรมาลาภา
ความไม่มีโรคเป็นลาภอันประเสริฐ

HEALTH: รู้หรือไม่ กินยาดักไข้เป็นความเชื่อที่ไม่ถูกต้อง!
.
“เหมือนจะไม่สบาย”
.
เวลามีใครพูดประโยคนี้ขึ้นมา ด้วยความเคยชิน เราอาจจะบอกเขากลับไปว่า “รีบกลับไปกินยาดักเอาไว้ก่อนเลยนะ” หรือไม่ ก็เป็นเราเองนี่แหละที่พอรู้สึกเหมือนจะไม่สบาย ก็ต้องรีบหายาไม่ว่าจะพาราเซตามอล (ที่ไม่ได้เอาไว้ดักไข้เลย) หรือยาปฏิชีวนะอื่น ๆ มาทานเพื่อที่ความป่วยจะได้ไม่เข้ามาย่างกรายในชีวิตอีกต่อไป
.
แต่หารู้ไม่ว่า สิ่งที่เคยเชื่อ ๆ กันมาแบบนี้เป็นเรื่องที่ผิด! ยาดักไข้ไม่มีอยู่จริง แล้วอะไรที่เป็นความจริง เราไปดูกัน
.
สาเหตุที่ทำให้การกินยาดักไข้เป็นความเชื่อที่ผิด ต้องเข้าใจองค์ประกอบอยู่สองอย่าง คือ ลักษณะของอาการเป็นไข้ และ การออกฤทธิ์ของยา เสียก่อน
.
อย่างแรกเลย ไข้หวัดสามารถเกิดขึ้นได้จากทั้งเชื้อแบคทีเรียและไวรัส แต่โดยส่วนมากแล้วมักจะเกิดขึ้นจากไวรัส ซึ่งอาการเบื้องต้นก็จะมีน้ำมูก คัดจมูก ไอ เจ็บคอ เป็นต้น และคราวนี้ถ้าเราจะกินยาเข้าไป ไม่ว่าจะพาราเซตามอลหรือยาปฏิชีวนะ ยาเหล่านี้ก็จะไปแก้อาการให้ เพราะหน้าที่ของยาคือ “การแก้หรือรักษา” ไม่ใช่การป้องกัน
.
หลังจากที่เรารู้แล้วว่าเราเป็นหวัดเพราะอะไร ก็ต้องมาเข้าใจการทำงานของยา ไม่ใช่ว่าเรากินยาเข้าไปแล้วมันจะออกฤทธิ์เลย แต่ยาเองก็มีกระบวนการในการย่อยเช่นกันซึ่งขึ้นอยู่กับชนิดของยาว่าจะไปถูกดูดซึมได้ทีไหน ยาบางชนิดอาจจะถูกดูดซึมที่กระเพาะอาหารหรือลำไส้ แต่เมื่อดูดซึมเข้าไปแล้วจะถูกส่งไปยังกระแสเลือด
.
ความอันตรายอยู่ที่ตรงนี้แหละ พอยาเข้าสู่กระแสเลือดแล้ว มันจะมุ่งหน้าตรงไปที่ตับก่อน และอันที่จริงแล้วยาก็นับว่าเป็นสิ่งแปลกปลอมของร่างกาย ตับของเราจึงพยายามจะกำจัดยาบางส่วนออก และคราวนี้ ถ้าหากว่ายาที่เราได้รับในปริมาณที่มากเกินไป ตับก็จะทำงานมากเกินความจำเป็น ซึ่งคราวนี้ถ้าตับทำงานหนักมากเกินไปในระยะเวลานาน ก็จะส่งผลให้ตับเสื่อมสภาพได้อย่างรวดเร็วเช่นกัน และการทานยาดักไข้มาก ๆ เข้าก็ส่งผลเช่นเดียวกัน
.
ดังนั้นแล้วถ้าหากแค่ “รู้สึกว่าจะไม่สบาย” ทางออกจึงไม่ใช่การกินยาดัก แต่เป็นการพักผ่อนที่เพียงพอมากกว่า ซึ่งเรามีวิธีการปฏิบัติตัวดังต่อไปนี้
.
1. ดื่มน้ำเปล่า - เพื่อให้ร่างกายได้ขับปัสสาวะ หรือของเสียออกมาเยอะ ๆ และช่วยให้อุณหภูมิในร่างกายได้เย็นลง และป้องกันภาวะการขาดน้ำ
.
2.ทานฟ้าทะลายโจร - ฟ้าทะลายโจรไม่ใช่ยา แต่เป็นสมุนไพรที่มีส่วนช่วยกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายได้
.
3.ทานวิตามินซี - หรือถ้าใครกลัวขม ก็สามารถทานวิตามินซีซึ่งมีคุณสมบัติเสริมภูมิคุ้มกันของร่างกายได้เช่นกัน โดยพยายามเลือกวิตามินซีที่ทำมาจากธรรมชาติจะดีกว่า
.
4.นอนพักผ่อนให้เพียงพอ - หากทำทั้งหมดที่ว่ามาแล้วยังนอนดึกอยู่อีก คราวนี้อาจจะเป็นหวัดขึ้นมาจริง ๆ ได้ เพราะเมื่อเรานอนหลับพักผ่อนเพียงพอ จะทำให้ร่างกายสามารถซ่อมแซมตัวเองได้ดีกว่าการอดหลับอดนอน
.
เพราะฉะนั้นแล้ว ครั้งหน้าที่รู้สึกไม่สบาย หรือมีคนใกล้ตัวบอกมาอย่างนั้น อย่าเพิ่งแนะนำให้รีบทานยา เพราะนอกจากไม่ช่วยอะไรแล้วยังอาจเกิดผลเสียตามมามากกว่าอีกด้วย โดยเฉพาะยิ่งช่วงนี้ที่อากาศแปรปรวน เดี๋ยวร้อนเดี๋ยวหนาว และยังมีฝนตกอีก อย่าลืมดูแลตัวเองกันด้วยนะ
.
อ้างอิง:
http://bit.ly/2LrUhTL
http://bit.ly/2xRvEHl
http://bit.ly/2JDUVM3
http://bit.ly/2Lrenh8
http://bit.ly/2XOkIKa
.
#Medicine #Body #Health #BrandThink
อัปเดตและติดตามข่าวสารได้ที่
Line: @BrandThink (มี @ ด้วยนะครับ)
Instagram: instagram.com/brandthink.me
Website: www.brandthink.me
Twitter: twitter.com/BrandThinkme
HEALTH: Do you know that taking a fever is a wrong belief!
.
"It seems to be sick"
.
When someone says this sentence with naturalization, we may tell him, "hurry back to take the drug" or it's me. When I feel like I'm sick, I need to find it's a hurry up to find it's paracetamol. (I didn't have a fever) or other antibiotics so that the sickness won't come into life anymore.
.
But I know what we have believed in this is wrong! Fever traps don't exist. What's true? Let's go see.
.
The reason why taking a fever is a wrong faith. Two elements are the characteristics of fever and the work of medicine.
.
First of all, flu can be caused by both bacteria and viruses. Most of them are often caused by viruses. Preliminary symptoms have snot, nose, coughing, sore throat, etc. And this time if we take medicine, whether it's paracetamol or These are going to solve the symptoms because the duty of medicine is to "cure or cure" not prevention.
.
After we know why we have a cold, we have to understand the work of medicine. It's not that we take medicine. It will work. But the medicine has a process of digestion. It depends on where to be absorbed. Some medicines. May be absorbed in the stomach or intestine, but once absorbed, it will be sent to the bloodstream.
.
The danger is here. When the medicine enters the blood stream, it will head straight to the liver first. In fact, the medicine is considered a foreign thing of our liver is trying to get rid of some medicines. And this time, if the medicine we get in excessive amount. Liver will work more than necessary. This time, if the liver works too hard in a long period of time, it will result in the liver deteriorating quickly. And taking a lot of fever traps will result.
.
Therefore, if only "feel sick" the solution is not to take a drug, but more than enough rest, which we have the following methods.
.
1. Drink water - so that the body can drive a lot of waste and help cool down and prevent dehydration.
.
2. Take the sky with thieves - the thief, not medicine, but herbs that stimulate the body's immune system.
.
3. Take Vitamin C - or if anyone is afraid of bitter, you can take Vitamin C which has immune properties of the body as well. Try to choose natural vitamin C.
.
4. Sleep and rest enough - if you have done all that you still sleep late. This time, it may have a cold because when we have enough sleep, it will make our body better repair itself better than sleeping.
.
So next time I feel sick or someone near me. Don't recommend you to take medicine because it doesn't help, it may also be more bad. Especially the weather will be hot. It will be cold and rain. Don't forget to take care of yourself. Please.
.
Reference:
http://bit.ly/2LrUhTL
http://bit.ly/2xRvEHl
http://bit.ly/2JDUVM3
http://bit.ly/2Lrenh8
http://bit.ly/2XOkIKa
.
#Medicine #Body #Health #BrandThink
cuddle updates and stay tuned at
Line: @BrandThink (with @ too)
Instagram: instagram.com/brandthink.me
Website: www.brandthink.me
Twitter: twitter.com/BrandThinkmeTranslated

---